Sportpictures Cymru 1006 MG 9595 11 46 56

Duathlon| Harlech 2022

Harlech 2022 Duathlon Sbrint

Mae’r Duathlon Sbrint yn dechrau gyda rhediad 5km gan gynnwys darn syfrdanol ond heriol ar hyd y traeth, ac yna beic hyfryd o 21.5km a rhediad olaf 2.2km i’r gorffeniad enwog ‘Storm the Castle”.

Jump to:

Route Maps
Route Description
Prices
Important Information

Dates

27 Mar 2022

Location

Harlech

Distances

Sbrint

ENTER NOW

Routes

Route Description

Gan ddechrau ger y traeth a rhedeg i lawr ochr yr ardal pontio o dan gysgod y castell, mae'r rhediad cyntaf yn mynd â chi ar draws y twyni hardd ac ar hyd traeth Harlech. Gan ddod oddi ar y traeth, rydych chi'n mynd i mewn i bontio er mwyn i chi allu mynd ar y beic.

Gan adael yr ardal pontio ar eich beic a saethu allan tuag at Ynys ar y ffordd arfordirol wastad a chyflym, byddwch yn troi i fyny tuag at y Castell ac yn mynd i mewn i ran ffordd gaeedig y llwybr cyffrous hwn. Gan wthio'ch coesau i'r eithaf wrth i chi ddringo'r bryn tuag at Harlech, gallwch geisio edmygu'r olygfa drawiadol, neu aros nes i chi gyrraedd y man troi a gwylio'r cyfan yn rhuthro heibio ar y ffordd yn ôl i lawr. Mae'n llwybr syml allan ac yn ôl a chyn bo hir byddwch yn ôl yn yr ardal pontio yn barod ar gyfer y rhediad olaf.

Gan adael yr ardal pontio i'r gwrthwyneb a mynd i strydoedd isaf Harlech, mae gennych un her olaf ar ôl, y darn gwrthsafiad; nawr mae'n rhaid i chi redeg i fyny'r 108 gris, 'Storm The Castle' a derbyn y gogoniant rydych chi'n ei haeddu am gwblhau'r ras wych hon.

Pricing

ADAR CYNNAR -UNIGOLYN

Ends: 31/05/2021

£43.00

Cofestru

PRIS SAFONOL -UNIGOLYN

Ends: 27/03/2022

£45.99

AGOR 31/05/21

ADAR CYNNAR - Tîm

Ends: 31/05/2021

£53.00

Cofestru

PRIS SAFONOL - Tîm

Ends: 27/03/2022

£55.99

AGOR 31/05/21

Important Information

Isafwsm Oed

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 15 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Cofrestru

Bydd cofrestru ar gyfer y Duathlon Sbrint yn digwydd brynhawn Sadwrn a bore Sul cyn y ras. Bydd cofrestru ar y cae wrth ochr yr ardal pontio wrth ymyl Canolfan Hamdden Harlech ac Ardudwy, Beach Rd, Harlech LL46 2UG. Mae maes parcio yma hefyd.

Dydd Sadwrn 14.00 - 16.00*

Dydd Sul 07.00 - 08.15*

*Manylir ar amseriadau wedi'u cadarnhau yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Amseroedd Cychwyn

Bydd llinell Cychwyn y Duathlon ar ddiwedd Beach Road. Rhaid i athletwyr fynychu'r Briff Diogelwch Gorfodol am 08:45 ar ddechrau'r ras.

Bydd y Duathlon yn cychwyn am 09:00*.

Os ydych chi'n hwyr i'r cychwyn, byddwch chi'n colli allan.

*amseroedd yn destun o newid, bydd amseriadau wedi'u cadarnhau yn cael eu nodi yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Pontio

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynd i mewn i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd.

Dydd Sadwrn: 07:00 - 08:30*

Bydd yr ardal pontio yn cau i duathletwyr 30 munud cyn dechrau'r ras*.

Bydd offer a adewir yn yr ardal pontio ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

*amseroedd yn destun i newid.

Amseroedd Torri i Ffwrdd

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd cau caeth ar waith.

Dylech allu cwblhau'r cwrs mewn llai na 2:30 awr. Bydd toriad i'r llinell derfyn ar waith o 13.00 ac ar ôl hyn efallai na fydd eich canlyniad yn cyfrif.

Gwobrau

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr i'r Duathlon Sbrint yw:

Unigolyn (i dynion a merched)

Agored - 3 Cyntaf

Timau

Dynion 1af

Merched 1af

Cymysg 1af