Sportpictures Cymru 1009 DSC 1087 10 42 44

Triathlon | Superfeet Llanc y Tywod 2023

Superfeet Llanc y Tywod 2023 Triathlon Sbrint

Jump to:

Route Maps
Route Description
Prices
Important Information

Dates

09 Sep 2023

Location

Coedwig Niwbwrch

Distances

Sbrint

ENTER NOW

Routes

0061 Slatman Triathlon Swim Exit 2015 8919

Route Description

Gyda dechrau traeth a nofio ar y môr, mae leinio i fyny ar draeth gogoneddus Niwbwrch yn deimlad bythgofiadwy. Mae'r llwybr yn ffordd syml allan ac yn ôl ond dim ond y cefnfor fydd yn penderfynu a ydych chi'n sefyll yn erbyn dyfroedd tawel neu donnau mwy garw!

Peidiwch â chredu'r sibrydion bod yr Ynys hon yn wastad! Mae yna ddigon o ddringfeydd a disgyniadau ar y llwybr beic i'ch cadw ar flaenau eich traed. Gan ddechrau o'r cyfnod pontio yng nghanol Coedwig Niwbwrch rydych chi'n dringo i fyny i bentref Niwbwrch a mynd i'r dde. Gan fynd ar hyd troadau ysgubol a mannau syth cyflym, yna byddwch yn mynd i'r chwith tuag at Langaffo lle mae'r ffyrdd yn amlwg yn gulach ac yn haeddu rhywfaint o barch. Gan lifo i lawr trwy'r corstiroedd tuag at Falltraeth byddwch wedyn yn troi i'r chwith eto yn ôl i'r briffordd i gyfeiriad Niwbwrch. Disgynnwch i lawr ffordd y goedwig unwaith eto ac i'r cyfnod pontio yn barod i gael eich esgidiau rhedeg ymlaen.

Mae'r rhediad yn digwydd ar lwybrau garw Coedwig Niwbwrch. Mae rhedeg trwy'r coed ac i lawr ar hyd y twyni tywod yn fendigedig ac yn wyllt. Mae'r 1.5km olaf bron yn gyfan gwbl ar dywod ond dim ond rhoi mwy o foddhad i'r cyflawniad.

Prisio

Pris Safonol - Unigolyn

Diwedd: 02/09/2023

£89.99

Cofrestru

Pris Safonol - Tîm

Diwedd: 02/09/2023

£99.99

Cofrestru

Gwybodaeth Pwysig

Isafswm Oedran

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 15 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Cofrestru

Bydd cofrestru yn y prif faes parcio yng Nghoedwig Niwbwrch ar nos Wener a bore Sadwrn cyn y digwyddiad*.

Dydd Gwener: 17:00 - 20:00*

Dydd Sadwrn: 07:00 - 08:00*

Rhoddir manylion amserau wedi'u cadarnhau yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Nodwch fod cofrestru efo amseroedd penodol i bellteroedd gwahanol.

Bydd Desg Wybodaeth ar gael wrth y llinell gychwyn y noson cynt a bore'r ras ar gyfer unrhyw ymholiadau eraill.

Ni chymerir ceisiadau ar y diwrnod.

*Amseroedd yn destun i newid.

Tonnau

Bydd ton gyntaf Sbrint Llanc y Tywod yn cychwyn am 08:30*.

Rhoddir manylion amserau wedi'u cadarnhau yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Dyrennir tonnau gan ddefnyddio'r amcangyfrif o amser gorffen ar eich cais.

Byddwch yn gallu darganfod pa don rydych chi ynddo trwy fewngofnodi i'r ap 'Live Tracker' cyn y ras. Bydd manylion hyn yn cael eu hanfon trwy e-bost ynghyd â'r Cyfarwyddiadau Terfynol 10 diwrnod cyn y ras.

*Amseroedd yn destun i newid.

Amseroedd Pontio

Mae'r ardal pontio yn agor yn gynnar ar fore'r digwyddiad ac yn cau dim yn hwyrach na 15 munud cyn i'r don gyntaf ddechrau.

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynediad i'r ardal am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd.

Dydd Sadwrn: 07:15 – 08:15*

Bydd offer a adewir yn yr ardal Pontio ar ôl iddo gau ar ôl y ras yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

*Amseroedd yn destun i newid.

Amseroedd Torri i Ffwrdd

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd torri i ffwrdd caeth ar waith.

Mae'n rhaid ei chi adael T1 (nofio/beic) erbyn 09.20*.

Mae'n rhaid i chi adael T2 (beic/rhedeg) erbyn 11.00*.

*Gall amseroedd newid, bydd amseriadau wedi'u cadarnhau yn cael eu nodi yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Gwobrau

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu nodi yn y Cyfarwyddiadau Terfynol ond mae'n syniad da gwrando am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr y Triathlon Sbrint yw:

Unigolyn (i dynion a merched)

Agored - 3 Cyntaf

Vet 40 - 3 Cyntaf

Vet 50 - 2 Cyntaf

Vet 60 - 1 Cyntaf

Vet 70 - 1 Cyntaf

U23 - 1 Cyntaf

Timau

Dynion 1af

Merched 1af

Cymysg 1af