Trithlon Sbrint y Bala

• Lleoliad godidog
• Cymorth ar y cwrs
• Gorsaf ddiodydd yn y cyfnod pontio (Dŵr, HIGH5 a geliau HIGH5)
• Cwrs wedi'i lofnodi'n llawn, gyda marsialiaid
• Amseru proffesiynol - amseru 'chip', canlyniadau byw a chanlyniad testun sms
• Mynediad i bentref digwyddiadau - cerddoriaeth, sylwebaeth, gwerthwyr bwyd a siopa
• Coaster gorffeniad llechi Cymreig lleol
• Rhodd gan partner
• Rhodd Digwyddiadau Camu i'r Copa

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 15 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Bydd cofrestru ar agor ar brynhawn dydd Sadwrn a bore Sul - byddwn yn cadarnhau amseroedd penodol yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol, a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Cofrestru ar gyfer y ras fydd yn cael ei chynnal yn y Ganolfan Hamdden, Byw'n Iach Penllyn.

Fydd amseroedd dechrau y tonnau yn gael ei gadarnhau o flaen llaw.

mae tonnau yn gael ei dosbarthu wrth considro eich amseroedd gorffen sydd ar eich furfflen gofrestru.

Fyddwch yn gallu feindio pa ton sydd wedi gael ei dosbarthu i chi drwy edrych eich cyfarwyddiadau terfynol.

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynd i mewn i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd.

Bydd yr ardal pontio yn cau 30 munud cyn yr amser nofio gyntaf.

Bydd offer a adewir wrth Drosglwyddo ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd terfyn yn lle.

Mae gennych chi 45 munud i gwblhau eich nofio a gadael yr ardal pontio.
Mae gennych chi 1h35 munud i gwblhau'r cwrs beic a gadael yr ardal pontio.
Mae gennych chi 1 awr i gwblhau'ch rhediad.

Gall amseroedd newid. Bydd yr amseroedd a gadarnhawyd yn cael eu nodi yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol. Mae’r rhain yn cael eu e-bostio at athletwyr 10 diwrnod cyn y ras, a byddant hefyd ar gael 10 diwrnod cyn y ras ar ein gwefan.

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr y Triathlon Sbrint yw:

Unigolyn (i agored a merched)

Cyffredinol - 3 Cyntaf

Vet 40 - 3 Cyntaf

Vet 50 - 1 Cyntaf

Vet 60 - 1 Cyntaf

Vet 70 - 1 Cyntaf

U23 - 1 Cyntaf

Timau

1 Cyntaf