Triathlon | Duathlon | Llanc yr Eira Craft 2025

Llanc yr Eira Craft 2025 Legend

Triathlons Legend yw ein rasys pellter-hir mwyaf heriol. Yn fwy adnabyddus fel '70.3', 'Pellter Canol' neu 'Hanner Ironman', mae ein cyfres Legend yn gwaredu llawer mwy nac milltiroedd. Maent yn gorchfygu rhannau o dirwedd harddaf a mwyaf heriol Gogledd Cymru.

Triathlon Llanc yr Eira yw'r ail ran o gyfres y Bencampwriaeth Antur, a gallwch fwynhau'r her unigol yma neu ei chwblhau fel rhan o'r triawd sydd yn cynrychioli’r Bencampwriaeth Antur. Gan ddechrau a gorffen yng Nghanolfan Mynydda Cenedlaethol ym Mhlas y Brenin, mae'r ras hon yn ymchwilio amgylchoedd hyfryd Llynau Mymbyr, lonydd mynyddoedd prydferth Eryri, yn ogystal â Dyffryn Ogwen a Moel Siabod. Yn sicr, Triathlon Llanc yr Eira yw'r ras anoddaf yng nghalendr Digwyddiadau Camu i'r Copa ac os ydych yn chwilio am her epig, hon yw'r digwyddiad i chi!

Jump to:

Route Maps
Route Description
Prices
Important Information

Dates

03 Aug 2025

Location

Plas y Brenin, Eryri

Distances

Legend

ENTER NOW

Routes

Nofio - 1900m

View interactive map for Nofio

Beic - 95.6km

View interactive map for Beic

Rhedeg - 21.2km

View interactive map for Rhedeg

Route Description

Dechreuwch drwy nofio yn llynnau Mymbyr o dan lygad barcud Yr Wyddfa. Byddwch yn gadael y dwr ac yn rhedeg ar draws y pont-droed pren am y tro cyntaf ar y ffordd i bontio.

Mae llwybr Beic Legend Llanc yr Eira yn enwog am fod yn un o'r llwybrau beicio triathlon gorau yn y Byd. Dolen sengl, mae'n gynnwys llawer o basiau a llwybrau mynydd mwyaf eiconig Gogledd Cymru ac mae'n her ynddo'i hun. Dechreuwch gyda'r ddringfa i fyny at y Pen y Pass enwog; y porth i'r Wyddfa. Mae mynyddoedd yn tyru o'ch cwmpas gyda golygfeydd yr holl ffordd i Ynys Môn wrth i chi lifo i lawr i Lanberis ac ymlaen tuag at Feddgelert. Yma byddwch chi'n cwrdd ag afon Glaslyn yn beicio ochr yn ochr â'r dyfroedd gwyllt dŵr gwyn. Gan fynd draw i Faentwrog ar hyd yr esgyniadau a'r disgyniadau cul, troellog byddwch wedyn yn cychwyn eich dringfa i Dan y Grisiau, Blaenau Ffestiniog ac i fyny pas y Crimea. Mae'r disgyniad yr un mor serth yn llifo i lawr trwy Ddolwyddelan ac ar hyd Dyffryn Lledr i Fetws Y Coed. O'r fan hon, rydych chi bron yn ôl, ond mae'n rhaid i chi ddringo i fyny i Gapel Curig a chanolfan fynyddoedd Plas Y Brenin cyn i chi gyrraedd yr ardal pontio.

Mae yna reswm bod Triathlon Llanc yr Eira yn cael ei alw'n driathlon aml-dir anoddaf yn y DU yn rheolaidd. Mae hynny oherwydd i gwblhau’r ras hon rhaid i chi gyrraedd copa mynydd yn gyntaf - ond nid cyn i chi redeg 12km allan ac yn ôl i lawr Dyffryn trawiadol Nant Ffrancon gyda chrib greigiog ysblennydd Tryfan yn edrych i lawr arnoch chi. Peidiwch â gadael i'r rhan gymharol wastad hon eich twyllo i ymdeimlad ffug o ddiogelwch, mae Moel Siabod, y copa uchaf ym mynyddoedd Moelwynion yn aros amdanoch chi. Rhaid i athletwyr Legend esgyn i fyny llwybrau creigiog hardd ond anodd am 3.5km cyn cyrraedd y copa ar 872m uwch lefel y môr. Yma byddwch chi'n troi o gwmpas ac yn rhedeg yn ôl i lawr eto. I gyrraedd y diwedd rhaid i chi droi i'r dde a rhedeg trwy'r goedwig, yna yn ôl ar hyd y ffordd dân tuag at y llyn. Mae'r llinell derfyn sy'n fframio brig enwocaf Cymru, yr Wyddfa, yn ros amdanoch chi.

Prisio

Pris Lansio - Unigolyn

Diwedd: 08/09/2024

£199.99
Instalment Plan Available until 1/5/25

Cofrestru

Pris Safonol - Unigolyn

Diwedd: 20/07/2025

£224.99
Instalment Plan Available until 1/5/25

Cofrestru

Pris Haen 3

Diwedd: 31/07/2025

£249.99

Enter now

Gwybodaeth Pwysig

Isafswm Oed

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 18 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Cofrestru

Bydd cofrestru ar gyfer Triathlon y Legend yn digwydd brynhawn Sadwrn a chyn rasio fore Sul. Mae fel arfer wedi'i leoli yn yr Ystafell Ddarlithio ym Mhlas Y Brenin - LL24 0ET.

Ar fore'r ras, bydd cofrestru yn cau dim hwyrach na 30 munud cyn cau'r ardal pontio.

Caiff amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Amseroedd Cychwyn Tonnau

Mae'r don gyntaf fel arfer yn cychwyn am 07:00. Caiff amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Dyrennir tonnau gan ddefnyddio'r amcangyfrif o amser gorffen ar eich cais.

Byddwch yn gallu darganfod pa don rydych chi ynddo trwy fewngofnodi i'r ap 'Live Tracker' cyn y ras. Bydd manylion hyn yn cael eu hanfon trwy e-bost ynghyd â'r Cyfarwyddiadau Terfynol 10 diwrnod cyn y ras.

Pontio

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor a mi fydd yn cau oddeutu 30 munud cyn i'r don cyntaf ddechrau. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynd i mewn i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd. Caiff amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Bydd offer a adewir yn yr ardal pontio ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

Amseroedd Torri i Ffwrdd

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd torbwynt caeth ar waith.

Bydd gennych 1 awr 10 munud i gwblhau eich cymal nofio ac gadael yr ardal pontio.

Bydd gennych 4 awr 50 munud i gwblhau eich cymal beic ac gadael yr ardal pontio.

Bydd gennych 1 awr 30 munud i gwblhau y 12km cyntaf o'ch rhediad. Os nad ydych yn cwblhau y pellter yma o fewn yr amser penodol, ni fydd caniatad i chi fentro'r cymal mynydd o'r rhediad. Mae gennych gyfanswm o 4 awr 30 munud i gwblhau'r rhediad cyfan.

Mae'r amseroedd hyn yn destun i newid. Caiff yr amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar ein gwefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Cit Gorfodol

Rhaid i bob cystadleuwr gario'r cit gorfodol a restrir isod. Mae'r pecyn hwn er mwyn eich diogelwch chi oherwydd amodau tywydd anrhagweladwy y mynyddoedd a natur ynysig y llwybr.

Bydd gwiriadau ar hap ar waith ac ni chaniateir i unrhyw un a ddarganfyddir heb y cit angenrheidiol rasio.

Gorchudd corff llawn gwrth-ddwr - trowsus a siaced gwrth-ddwr, gyda sems wedi'w tapio a gorchudd pen ynghlwm
Esgidiau rhedeg addas oddi ar y ffordd - esgidiau llwybr/'trail'
Het a menig (gorchudd pen a llaw)
Chwiban
Bwyd brys
Blanced ffoil
Dŵr sbâr
Ffon Symudol

KIT YCHWANEGOL / YMGYNGHOROL:

Dyfais GPS (oriawr/ffon gyda'r llwybr wedi'i lawrlwytho)
Haen gynnes llewys hir ychwanegol
Cwmpawd a map (Os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio)
Polion (rydym yn caniatáu i bobl ddefnyddio polion)
Eli Haul

Gwobrau

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr y Triathlon Legend yw:

Rhaid i bob cystadleuwr gario'r cit gorfodol a restrir isod. Mae'r pecyn hwn er mwyn eich diogelwch chi oherwydd amodau tywydd anrhagweladwy y mynyddoedd a natur ynysig y llwybr.

Bydd gwiriadau ar hap ar waith ac ni chaniateir i unrhyw un a ddarganfyddir heb y cit angenrheidiol rasio.

Gorchudd corff llawn gwrth-ddwr - trowsus a siaced gwrth-ddwr, gyda sems wedi'w tapio a gorchudd pen ynghlwm
Esgidiau rhedeg addas oddi ar y ffordd - esgidiau llwybr/'trail'
Het a menig (gorchudd pen a llaw)
Chwiban
Bwyd brys
Blanced ffoil
Dŵr sbâr
Ffon Symudol