Triathlon | Duathlon | Pencampwriaethau Antur 2025

Pencampwriaethau Antur 2025 Llanc yr Eira Legend (70.3)

Ail cymal y Pencampwriaethau Antur yw Triathlon Llanc yr Eira. Nid yn unig yw hon y digwyddiad anoddaf yn y Pencampwriaethau Antur ond fe'i gelwir hefyd y ddigwyddiad Triathlon caletaf yn y DU.

Mae Llanc yr Eira yn cwmpasu'r cyfan sydd gan faes chwarae antur Gogledd Cymru ei gynnig ac mae'n enwog am reswm. Wrth i chi feddwl eich bod yn dod i'r diwedd, mae yna her wahanol, annisgwyl pob tro. Mae Triathlon Llanc yr Eira yn darparu cyffro, adrenalin a phrofiad gwirioneddol epig a bythgofiadwy ac yn orchfygaeth dymunol i bob triathletwr.

Jump to:

Route Maps
Route Description
Prices
Important Information

Dates

03 Aug 2025

Location

Llanberis, Plas y Brenin, Coedwig Niwbwrch

Distances

Legend

EVENT OVER

Route Description

Dechreuwch drwy nofio yn llynnau Mymbyr o dan lygad barcud Yr Wyddfa. Byddwch yn gadael y dwr ac yn rhedeg ar draws y pont-droed pren am y tro cyntaf ar y ffordd i bontio.

Mae llwybr Beic Legend Llanc yr Eira yn enwog am fod yn un o'r llwybrau beicio triathlon gorau yn y Byd. Dolen sengl, mae'n gynnwys llawer o basiau a llwybrau mynydd mwyaf eiconig Gogledd Cymru ac mae'n her ynddo'i hun. Dechreuwch gyda'r ddringfa i fyny at y Pen y Pass enwog; y porth i'r Wyddfa. Mae mynyddoedd yn tyru o'ch cwmpas gyda golygfeydd yr holl ffordd i Ynys Môn wrth i chi lifo i lawr i Lanberis ac ymlaen tuag at Feddgelert. Yma byddwch chi'n cwrdd ag afon Glaslyn yn beicio ochr yn ochr â'r dyfroedd gwyllt dŵr gwyn. Gan fynd draw i Faentwrog ar hyd yr esgyniadau a'r disgyniadau cul, troellog byddwch wedyn yn cychwyn eich dringfa i Dan y Grisiau, Blaenau Ffestiniog ac i fyny pas y Crimea. Mae'r disgyniad yr un mor serth yn llifo i lawr trwy Ddolwyddelan ac ar hyd Dyffryn Lledr i Fetws Y Coed. O'r fan hon, rydych chi bron yn ôl, ond mae'n rhaid i chi ddringo i fyny i Gapel Curig a chanolfan fynyddoedd Plas Y Brenin cyn i chi gyrraedd yr ardal pontio.

Mae yna reswm bod Triathlon Llanc yr Eira yn cael ei alw'n driathlon aml-dir anoddaf yn y DU yn rheolaidd. Mae hynny oherwydd i gwblhau’r ras hon rhaid i chi gyrraedd copa mynydd yn gyntaf - ond nid cyn i chi redeg 12km allan ac yn ôl i lawr Dyffryn trawiadol Nant Ffrancon gyda chrib greigiog ysblennydd Tryfan yn edrych i lawr arnoch chi. Peidiwch â gadael i'r rhan gymharol wastad hon eich twyllo i ymdeimlad ffug o ddiogelwch, mae Moel Siabod, y copa uchaf ym mynyddoedd Moelwynion yn aros amdanoch chi. Rhaid i athletwyr Legend esgyn i fyny llwybrau creigiog hardd ond anodd am 3.5km cyn cyrraedd y copa ar 872m uwch lefel y môr. Yma byddwch chi'n troi o gwmpas ac yn rhedeg yn ôl i lawr eto. I gyrraedd y diwedd rhaid i chi droi i'r dde a rhedeg trwy'r goedwig, yna yn ôl ar hyd y ffordd dân tuag at y llyn. Mae'r llinell derfyn sy'n fframio brig enwocaf Cymru, yr Wyddfa, yn aros amdanoch chi.

Prisio

Pris Lansio - Pencampwriaeth Antur Legend (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 13/10/2024

£499.98
Instalment Plan Available until 1/3/25

Enter now

Pris Safonol - Pencampwriaeth Antur Legend (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 25/05/2025

£562.48
Instalment Plan Available until 1/3/25

Enter now

Pris Haen 3 - Pencampwriaeth Antur Legend (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 05/06/2025

£624.98

Enter now

Gwybodaeth Pwysig

Isafswm Oed

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 18 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Cofrestru

Bydd cofrestru ar gyfer Triathlon y Legend yn digwydd brynhawn Sadwrn a chyn rasio fore Sul. Mae fel arfer wedi'i leoli yn yr Ystafell Ddarlithio ym Mhlas Y Brenin - LL24 0ET.

Ar fore'r ras, bydd cofrestru yn cau dim hwyrach na 30 munud cyn cau'r ardal pontio.

Caiff amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Amseroedd Cychwyn

Mae'r don gyntaf fel arfer yn cychwyn am 07:00. Caiff amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Dyrennir tonnau gan ddefnyddio'r amcangyfrif o amser gorffen ar eich cais.

Byddwch yn gallu darganfod pa don rydych chi ynddo trwy fewngofnodi i'r ap 'Live Tracker' cyn y ras. Bydd manylion hyn yn cael eu hanfon trwy e-bost ynghyd â'r Cyfarwyddiadau Terfynol 10 diwrnod cyn y ras.

Pontio

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor a mi fydd yn cau oddeutu 30 munud cyn i'r don cyntaf ddechrau. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynd i mewn i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd. Caiff amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Bydd offer a adewir yn yr ardal pontio ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

Amseroedd Torri i Ffwrdd

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd torbwynt caeth ar waith.

Bydd gennych 1 awr 10 munud i gwblhau eich cymal nofio ac gadael yr ardal pontio.
Bydd gennych 4 awr 50 munud i gwblhau eich cymal beic ac gadael yr ardal pontio.
Bydd gennych 1 awr 30 munud i gwblhau y 12km cyntaf o'ch rhediad. Os nad ydych yn cwblhau y pellter yma o fewn yr amser penodol, ni fydd caniatad i chi fentro'r cymal mynydd o'r rhediad. Mae gennych gyfanswm o 4 awr 30 munud i gwblhau'r rhediad cyfan.

Mae'r amseroedd hyn yn destun i newid. Caiff yr amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar ein gwefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Cit Gorfodol

Rhaid i bob cystadleuydd gario'r cit gorfodol a restrir isod. Mae'r pecyn hwn er gyfer eich diogelwch. Mae amodau tywydd ar y mynyddoedd yn gallu newid yn sydyn, ac oherwydd natur ynysig y llwybr, mae rhaid sicrhau bod adnoddau argyfwng gennych.

Bydd staff yn gwneud gwiriadau ar hap ac ni chaniateir i unrhyw un sydd heb y cit angenrheidiol rasio.

Siaced gwrth-ddwr - gyda sems wedi'u tapio a chwfl ynghlwm iddo
Trowsus gwrth-ddwr - gyda sems wedi'u tapio
Esgidiau rhedeg addas - esgidiau llwybr/'trail'
Het/'buff' a menig (gorchudd pen a llaw)
Haen llawes hir sych ychwanegol
Chwiban
Digon o fwyd ar gyfer y ras - lleiafswm o 500 o galorïau
Blanced ffoil/cysgodfan frys
Bumbag / Fest ras
Eli Haul
Dŵr yfed (y gallu i gario 1l, o leiaf 500ml wedi'i lenwi ar ddechrau'r ras)
Dyfais GPS gyda'r llwybr wedi'i lawrlwytho (Gall hyn fod yn oriawr, ffôn neu debyg), neu fap a chwmpawd gyda llwybr wedi'i farcio.

KIT YCHWANEGOL / YMGYNGHOROL:

Polion (rydym yn caniatáu i bobl ddefnyddio polion)
Ffôn symudol
Dyfais GPS gyda'r llwybr wedi'i lawrlwytho (Gall hyn fod yn oriawr, ffôn neu debyg), neu fap a chwmpawd gyda llwybr wedi'i farcio.

Gwobrau

Mae eich cais yn y Bencampwriaeth Antur hefyd yn eich gwneud chi'n gymwys i gael gwobrau ar gyfer pob digwyddiad unigol.

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr y Triathlon Legend yw

Unigolyn (i dynion a merched)

Agored - 1af, 2il & 3ydd

o Dan 24 - 1af

Senior - 1af

Vet 40 - 1af

Vet 50 - 1af

Vet 60 - 1af

Vet 70 - 1af

Timau:

Tîm - 1af

EVENT OVER