Triathlon | Duathlon | Pencampwriaethau Antur 2025

Pencampwriaethau Antur 2025 Sbrint Llanc y Tywod

Rhan olaf y Pencampwriaethau Antur a diweddglo addas iawn - disgrifiwyd Llanc y Tywod fel y triathlon harddaf yng nghalendr y ras.

Mae'r ras yn cychwyn ac yn gorffen yn un o mannau mwyaf trysoredig Ynys Môn, Coedwig anhygoel Niwbwrch. Ardal unigryw o goedwigoedd 700ha ger Traeth byd-enwog Llanddwyn.

Fel un o'r cynifer o triathlonau yn y calendr sydd yn cychwyn ar y traeth wrth nofio yn y môr, gall eich cefnogwyr adeiladu cestyll tywod a bwyta hufen iâ wrth i chi rasio!

Llanc y Tywod yw rhan olaf y Pencampwriaethau Antur. Cofrestrwch i'r Bencampwriaeth ac mae'r digwyddiad hwn 50% rhatach nag os ydych yn cofrestru fel ras ar ei phen ei hun.

Jump to:

Route Maps
Route Description
Prices
Important Information

Dates

20 Sep 2025

Location

Llanberis, Plas y Brenin, Coedwig Niwbwrch

Distances

Sbrint

ENTER NOW

Routes

0061 Slatman Triathlon Swim Exit 2015 8919

Nofio - 750m

View interactive map for Nofio

Beic - 22.9km

View interactive map for Beic

Rhedeg - 5.4km

View interactive map for Rhedeg

Route Description

Drwy ddechrau ar y traeth a cymal nofio yn y môr, mae rhengu ar draeth gogoneddus Niwbwrch yn deimlad bythgofiadwy. Mae'r nofio yn lwybr allan ac yn ôl syml, ond y cefnfor fydd yn penderfynu eich ffawd; byddwch chi'n sefyll yn erbyn dyfroedd tawel neu donnau mwy garw...does dim dweud!

Peidiwch â chredu'r sibrydion bod yr Ynys hon yn wastad! Mae yna ddigon o ddringfeydd a disgyniadau ar y llwybr beic i'ch cadw ar flaenau eich traed. Gan ddechrau o'r cyfnod pontio yng nghanol Coedwig Niwbwrch, rydych chi'n dringo i fyny i bentref Niwbwrch ac yn troi dde. Gan fynd ar hyd troadau ysgubol a mannau syth cyflym, byddwch yn mynd i'r chwith tuag at Langaffo lle mae'r ffyrdd yn amlwg yn gulach ac yn haeddu rhywfaint o barch. Gan lifo i lawr trwy'r corstiroedd tuag at Falltraeth byddwch wedyn yn troi i'r chwith eto yn ôl i'r briffordd i gyfeiriad Niwbwrch. Disgynnwch i lawr ffordd y goedwig unwaith eto ac i'r cyfnod pontio yn barod i wisgo eich esgidiau rhedeg.

Mae'r rhediad yn digwydd ar lwybrau garw Coedwig Niwbwrch. Mae rhedeg trwy'r coed ac i lawr ar hyd y twyni tywod yn fendigedig ac yn wyllt. Mae'r 1.5km olaf bron yn gyfan gwbl ar dywod, yn sicr daw mwy o foddhad i'r cyflawniad wedi hyn!

Prisio

Pris Lansio - Pencampwriaethau Antur Sbrint (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 13/10/2024

£212.48
Instalments available until 01/03/2025

Enter now

Pris Safonol - Pencampwriaethau Antur Sbrint (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 25/05/2025

£224.98
Instalments available until 01/03/2025

Enter now

Pris Haen 3 - Pencampwriaethau Antur Sbrint (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 05/06/2025

£247.48

Enter now

Gwybodaeth Pwysig

Isafswm Oedran

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 15 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Cofrestru

Mae rhaid mynychu cofrestru er mwyn casglu eich pecyn râs. Mi fydd cofrestru ar agor yn ystod prynhawn dydd Sadwrn a bore dydd Sul, ac yn cael ei gynnal yn y prif faes parcio yng Nghoedwig Niwbwrch - LL61 6SG. Caiff yr amseroedd penodol eu cadarnhau yn y pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar ein gwefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y râs.

Amseroedd Cychwyn

Mae Llanc y Tywod yn cael ei heffeithio gan amseroedd y llanw, felly mae amseroedd cychwyn y digwyddiad yn newid yn flynyddol.

Bydd y râs yn cychwyn am 08:30 ar y hwyraf. Caiff amseroedd penodol eu cadarnhau o flaen llaw yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar ein gwefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y digwyddiad.

Dyrennir tonnau gan ddefnyddio'r amcangyfrif o amser gorffen ar eich cais.

Byddwch yn gallu darganfod pa don rydych chi ynddo trwy fewngofnodi i'r ap 'Live Tracker' cyn y ras. Bydd manylion hyn yn cael eu hanfon trwy e-bost ynghyd â'r Cyfarwyddiadau Terfynol 10 diwrnod cyn y ras.

Pontio

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynediad i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd. Caiff yr amseroedd penodol eu cadarnhau yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Bydd offer a adewir yn yr ardal pontio ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

Amseroedd Torri i Ffwrdd

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd torbwynt caeth ar waith.

Bydd gennych 35 munud i gwblhau eich cymal nofio ac gadael yr ardal pontio.
Bydd gennych 1 awr 35 munud i gwblhau eich cymal beic ac gadael yr ardal pontio.
Bydd gennych 1 awr i gwblhau eich rhediad.

Mae'r amseroedd hyn yn destun i newid. Caiff yr amseroedd penodol eu cadarnhau a'u manylu yn eich pecyn Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael ar ein gwefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Gwobrau

Mae'r rhai sy'n cystadlu yn y Pencampwriaethau yn gymwys i gael gwobrau yn y Llanc y Tywod fel digwyddiad ar wahân yn ogystal â'r Pencampwriaethau Antur. Gan mai hon yw ras olaf y gyfres gallai hyn olygu eich bod chi'n mynd ar y podiwm ddwywaith!

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr y Triathlon Sbrint yw (ar gyfer dynion a menywod):

Unigolyn (i dynion a merched)

Agored - 1af, 2il & 3ydd

o Dan 24 - 1af

Senior - 1af

Vet 40 - 1af

Vet 50 - 1af

Vet 60 - 1af

Vet 70 - 1af

Timau:

Tîm - 1af

Bydd gwobrau’r Pencampwriaethau Antur yn dilyn gyda gwobrau’n cael eu dyfarnu i ddynion a merched 1af, 2il a 3ydd safle.

ENTER NOW