| Adventure Championships Sprint Duathlon 2023 copy

Adventure Championships Sprint Duathlon 2023 copy Sbrint Llanc y Llechi

Am ddechrau! Rhan gyntaf y Pencampwriaethau Antur, Duathlon Llanc y Llechi yw'r Duathlon Antur fwyaf Eiconig yng Nghymru. Gan ddechrau yn Llanberis; calon treftadaeth ddiwydiannol Eryri mae hon yn ras ddigyffelyb sy'n cyfuno golygfeydd syfrdanol â heriau epig. Mae 220 Tri Magazine wedi rhestru cwrs redeg Llanc y Llechi fel un o'r goreuon yn y byd!

Jump to:

Route Maps
Route Description
Prices
Important Information

Dates

09 Jun 2024

Location

Distances

Sbrint

Details coming soon

Routes

Rhedeg (Llwybr 1) - 2.5km

View interactive map for Rhedeg (Llwybr 1)

Beic - 20km

View interactive map for Beic

Rhedeg (Llwybr 2) - 5.8km

View interactive map for Rhedeg (Llwybr 2)

Route Description

Gan ddechrau o dan y Bwa Gorffen byddwch chi'n ffrwydro heibio i amgueddfa'r Llechi a thrwy'r Lagwnau hardd yn Llanberis. Yna mae'n rhaid i chi fynd i'r afael â'r grisiau i fyny i ysbyty'r Chwarel cyn dychwelyd heibio chwarel Vivian, yn ôl y ffordd rydych chi wedi dod a gwyro tuag at yr ardal pontio.

Nesaf ymlaen i'r beic; beicio ochr yn ochr â'r Wyddfa, gan ddringo i fyny llwybr mynydd enwog Llanberis. Byddwch yn beicio gyntaf heibio Chwarel Llechi Dinorwig hanesyddol ac ymlaen trwy Nant Peris; wrth i'r ddringfa ddechrau llosgi, byddwch chi'n gallu tynnu eich meddwl gyda'r mynyddoedd anhygoel o'ch cwmpas. Eich trobwynt yw Gwesty enwog Pen y Gwryd lle hyfforddodd Hilary a Tenzing i ymgymryd â Mynydd Everest. Mae yna un frwydr olaf i fyny'r bryn yn ôl i ben Pen y Pass yna mae i lawr i lawr yr holl ffordd yn ôl i Lanberis a phontio gyda golygfeydd yr holl ffordd i Ynys Môn. Mae'r rhan o Nant Peris i Ben y Gwryd ac yn ôl eto i gyd ar ffyrdd caeedig sy'n cynnig cyfle unigryw i feicio ar y pass enwog heb i'r traffig basio.

Gyda chymaint o hanes bydd gan y rhediad caled olaf 5.8 km lwythi i'ch cadw'n frwdfrydig wrth i'ch coesau gwyno. Gan redeg ar rai o'r llwybrau gorau o gwmpas, byddwch chi'n mynd heibio Chwarel Vivian, ac yn mynd tuag at Dinorwig, cyn cymryd darn byr o'r ffordd i gyfeiriad Fachwen. Yna byddwch chi'n troi'n serth i lawr yr allt trwy goedwigoedd hardd, gyda chipolwg ar yr Wyddfa, heibio'r Ysbyty Chwarel ac yn ôl ar hyd y cartref yn syth trwy'r caeau ac at y llinell derfyn lle bydd croeso cynnes Camu i'r Copa yn eich cyfarch.

Prisio

Early Bird Price - Adventure Championships Sprint (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 08/10/2023

£152.48
Instalment Plan Available until 1/3/24

Enter now

Standard Price - Adventure Championships Sprint (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 27/05/2024

£196.98
Instalment Plan Available until 1/3/24

Enter now

Tier 3 - Adventure Series Sprint (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 07/06/2024

£187.48

Enter now

Gwybodaeth Pwysig

Isafswm Oed

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 15 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Cofrestru

Bydd cofrestru ar gyfer y Duathlon Sbrint yn digwydd nos Wener a hefyd cyn y ras fore Sadwrn. Mae fel arfer wedi'i leoli ar y Maes Digwyddiad yn Llanberis wrth ymyl y Ganolfan Gymunedol - LL55 4UR

Ar fore'r ras, mae'r cofrestru yn cau ddim hwyrach na 15 munud cyn cau'r ardal pontio.

Rhoddir manylion amserau wedi'u cadarnhau yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Nodwch fod cofrestru efo amseroedd penodol i bellteroedd gwahanol.

Amseroedd Cychwyn Tonnau

Mae'r don gyntaf fel arfer yn cychwyn am 09.35. Rhoddir manylion amserau wedi'u cadarnhau yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Dyrennir tonnau gan ddefnyddio'r amcangyfrif o amser gorffen ar eich cais.

Byddwch yn gallu darganfod pa don rydych chi ynddo trwy fewngofnodi i'r ap 'Live Tracker' cyn y ras. Bydd manylion hyn yn cael eu hanfon trwy e-bost ynghyd â'r Cyfarwyddiadau Terfynol 10 diwrnod cyn y ras.

Amseroedd Pontio

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynd i mewn i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd.

Dydd Sadwrn: 07:00 - 09:00*

Mae'r trawsnewid yn agor yn gynnar ar fore'r digwyddiad ac yn cau dim hwyrach na 30 munud cyn i'r don gyntaf ddechrau.

Bydd offer a adewir yn yr ardal pontio ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

*amseroedd yn destun i newid.

Amseroedd Torri i Ffwrdd

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd cau caeth ar waith.

Mae'n rhaid i chi adael T1 (rhedeg 1/beic) dim hwyrach na 10:10*

Mae'n rhaid i chi adael T2 (beic/rhedeg 2) dim hwyrach na 11:50*

*Gall amseroedd newid, Bydd amseroedd cadarnhaol yn cael eu nodi yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Gwobrau

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr y Duathlon Sbrint yw:

Unigolyn (i dynion a merched)

Agored - 3 Cyntaf

Timau

Dynion 1af

Merched 1af

Cymysg 1af