| Adventure Championships Standard Duathlon 2023 copy

Adventure Championships Standard Duathlon 2023 copy Safonol Llanc y Llechi

Am ddechrau! Rhan gyntaf y Pencampwriaethau Antur, Duathlon Llanc y Llechi yw'r Duathlon Antur fwyaf Eiconig yng Nghymru. Gan ddechrau yn Llanberis; calon treftadaeth ddiwydiannol Eryri mae hon yn ras ddigyffelyb sy'n cyfuno golygfeydd syfrdanol â heriau epig. Mae 220 Tri Magazine wedi rhestru cwrs redeg Llanc y Llechi fel un o'r goreuon yn y byd!

Jump to:

Route Maps
Route Description
Prices
Important Information

Dates

09 Jun 2024

Location

Distances

Safonol

Details coming soon

Routes

Rhedeg (llwybr 1) - 5.8km

View interactive map for Rhedeg (llwybr 1)

Beic - 49.6km

View interactive map for Beic

Rhedeg (llwybr 2) - 11.5km

View interactive map for Rhedeg (llwybr 2)

Route Description

Gyda chymaint o hanes bydd gan eich rhediad caled cyntaf o 5.8 km lwythi i'ch cadw'n frwdfrydig wrth i'ch coesau gwyno. Gan redeg ar rai o'r llwybrau gorau o gwmpas, byddwch chi'n mynd heibio Chwarel Vivian, ac yn mynd tuag at Dinorwig, cyn cymryd darn byr o'r ffordd i gyfeiriad Fachwen. Yna byddwch chi'n troi'n serth i lawr yr allt trwy goedwigoedd hardd, gyda chipolygon o'r Wyddfa, heibio'r Ysbyty Chwarel ac yn ôl ar hyd yn syth trwy'r caeau ac at y llinell derfyn lle bydd croeso cynnes gan Gamu i'r Copa yn eich cyfarch.

Mae'r llwybr beicio yn cynnwys rhai o'r golygfeydd mwyaf eiconig yng Ngogledd Cymru. Dechreuwch trwy ddringo Pass enwog Llanberis i Ben y Pass ochr yn ochr â'r Wyddfa, cyn troi i'r chwith a mynd tuag at Gapel Curig, cartref Canolfan Fynydd Plas y Brenin. Gyda golygfeydd o Lyn Mymbyr a Moel Siabod ni ddylid colli'r golygfeydd ar yr adran hon! Yn Gapel Curig byddwch yn troi i'r chwith eto ac yn beicio tuag at Fethesda gan fynd trwy baradwys fynyddig Cwm Ogwen. Rydych chi'n pasio llawer o gopaon enwocaf ac eiconig Cymru; Tryfan, Glyder Fach a Fawr a dechrau mynyddoedd Carneddau. Cyn mynd i mewn i Fethesda yn iawn, byddwch chi'n troi i'r chwith tuag at Dregarth ac yn gwneud eich ffordd ar hyd y ffordd lai bryniog, ond yn dal heriol yn ôl tuag at Lanberis.

Mae'r rhediad olaf yn cychwyn yn gymharol hawdd ond dim llai prydferth na gweddill y llwybr sy'n gweld Castell hanesyddol Dolbadarn, ond wrth i chi redeg heibio Llyn Peris wrth droed Chwarel Llechi Dinorwig, peidiwch â cholli'ch nerf pan welwch beth sydd i ddod. Mae dringfa 2km i fyny'r 'zig-zags' trwy'r chwarel am brofi'n sioc i'ch coesau a'ch anadl. Gan barhau trwy'r dirwedd anhygoel hon o wneuthuriad dyn am 1.5km arall, yna fe ddewch i'r disgyniad i'r goedwig. Ewch tuag at Fachwen ar ddarn byr o'r ffordd, ac yna disgyniad serth unwaith eto i'r coed. Yna byddwch chi'n gwneud eich ffordd ar hyd llwybrau hyfryd Parc Padarn a heibio'r Hen Ysbyty Chwarel wrth i chi gyrraedd eich disgyniad olaf i lawr i'r cae a'r rownd derfynol yn syth i'r llinell derfyn, efallai y bydd gennych chi, erbyn hyn, ryw syniad o'r hyn ydyw i fod yn Llanc y Llechi go iawn.

Prisio

Early Bird Price - Adventure Championships Standard (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 08/10/2023

£179.98
Instalment Plan Available until 1/3/24

Enter now

Pris Safonol - Pencampwriaethau Antur Safonol (Llanc y Llechi/Llanc yr Eira/Llanc y Tywod)

Diwedd: 27/05/2024

£204.98
Instalment Plan Available until 1/3/24

Enter now

Tier 3 - Adventure Series Standard (Slateman/Snowman/Sandman)

Diwedd: 07/06/2024

£229.98

Enter now

Gwybodaeth Pwysig

Isafswm Oedran

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 17 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Cofrestru

Bydd cofrestru ar gyfer y Duathlon Safonol yn digwydd ar Brynhawn Sadwrn a hefyd cyn y ras fore Sul. Mae fel arfer wedi'i leoli ar y Maes Digwyddiad yn Llanberis wrth ymyl y Ganolfan Gymunedol - LL55 4UR

Ar fore'r ras, bydd cofrestru yn cau dim yn hwyrach na 15 munud cyn cau'r ardal pontio.

Manylir ar amseriadau a lleoliadau wedi'u cadarnhau yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Nodwch fod cofrestru efo amseroedd penodol i bellteroedd gwahanol.

Amseroedd Cychwyn Tonnau

Mae'r don gyntaf fel arfer yn dechrau am 09.20. Rhoddir manylion amserau wedi'u cadarnhau yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Dyrennir tonnau gan ddefnyddio'r amcangyfrif o amser gorffen ar eich cais.

Byddwch yn gallu darganfod pa don rydych chi ynddo trwy fewngofnodi i'r ap 'Live Tracker' cyn y ras. Bydd manylion hyn yn cael eu hanfon trwy e-bost ynghyd â'r Cyfarwyddiadau Terfynol 10 diwrnod cyn y ras.

Transition times

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr adran pontio ar agor. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynd i mewn i'r adran pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd.

Dydd Sul: 06:30 - 08:45*

Mae'r ardal pontio yn agor yn gynnar ar fore'r digwyddiad ac yn cau dim yn hwyrach na 30 munud cyn i'r don gyntaf ddechrau.

Bydd offer a adewir yn yr ardal Pontio ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

*amseroedd yn destun i newid.

Amseroedd Torri i Ffwrdd

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd cau caeth ar waith.

Mae'n rhaid i chi adael T1 (rhedeg 1/ beic) dim yn hwyrach na 10:40*

Mae'n rhaid i chi adael T2 (beic / rhedeg 2) dim yn hwyrach na 13:50*

*Amseroedd yn destun i newid, manylir ar amseriadau wedi'u cadarnhau yn eich cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Gwobrau

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr y Duathlon yw:

Unigolyn (i dynion a merched)

Agored - 3 Cyntaf

Timau

Dynion 1af

Merched 1af

Cymysg 1af