Triathlon Safonol Slateman 2024

Hero image for Always Aim High Events - triathletes in Wales

Routes

Nofio - 1500m

View interactive map for Nofio

Beic - 49.6km

View interactive map for Beic

Rhedeg - 11.9km

View interactive map for Rhedeg

Route Description

Nofiwch yn dŵr croyw anhygoel Llyn Padarn yng nghysgod yr Wyddfa wedi'i amgylchynu gan hanes y Chwareli Llechi yn fynyddoedd Cymru.

Mae'r llwybr beicio yn cymryd rhai o'r golygfeydd mwyaf eiconig yn Ogledd Cymru. Dechreuwch gan ddringo Pass enwog Llanberis i Ben y Pass wrth ochr yr Wyddfa, cyn troi i'r chwith a mynd tuag at Gapel Curig, cartref Canolfan Mynydd Plas y Brenin. Efo golygfeydd o Lyn Mymbyr a Moel Siabod nid yw'r golygfeydd yn yr adran yma i'w fethu! Yn Capel Curig byddech yna yn troi i'r chwith eto a mynd tuag at Fethesda yn mynd trwy'r baradwys fynyddig o Gwm Ogwen. Byddech yn mynd heibio rhai o gopaon mwyaf eiconig Cymru; Tryfan, Glyder Fach a Fawr a dechrau mynyddoedd y Carneddau. Cyn mynd i mewn i Fethesda yn iawn, trowch i'r chwith tuag at Dregarth a gwneud eich ffordd ar hyd llai bryniog ond dal heriol ystalau isaf yn ôl tuag at Lanberis.

Mae'r rhediad Llanc y Llechi yn dechrau yn gweddol hawdd ond dim llai prydferth na gweddill y llwybr gan cymryd i mewn Castell hanesyddol Dolbadarn, ond wrth i chi redeg heibio Llyn Peris wrth droed Chwarel Llechi Dinorwig, peidiwch â cholli'ch nerf pan welwch yr hyn sydd i ddod. Dringfa 2km i fyny'r 'zig-zags' trwy'r chwarel sydd yn sialens i'r anadl a'r coesau. Gan barhau trwy'r dirwedd anhygoel hon a gwneuthuriad gan ddyn am 1.5km arall, yna fe ddewch i'r disgyniad i'r goedwig. Ewch tuag at Fachwen a darn byr ar y ffordd, ac yna disgyniad serth unwaith eto i'r coed. Yna byddwch chi'n gwneud eich ffordd ar hyd llwybrau hyfryd Parc Padarn a heibio'r Hen Ysbyty Chwarel wrth i chi gyrraedd eich disgyniad olaf i lawr i'r cae a'r rownd derfynol yn syth i'r llinell derfyn, efallai y bydd gennych chi, erbyn hyn, ryw syniad o'r hyn ydyw yw bod yn Llanc y Llechi go iawn.

Prisio

Early Bird - Individual

Diwedd: 16/07/2023

£95.99

Enter now

Tier 2 - Individual

Diwedd: 26/05/2024

105.99

Enter now

Tier 3 - Individual

Diwedd: 07/06/2024

£115.99

Enter now

Pris Safynol - Unigolyn

Diwedd: 26/05/2024

£125.99

Cofrestru

Gwybodaeth Pwysig

Oed

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 17 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Cofrestru

Bydd cofrestru ar gyfer y Triathlon Safonol yn digwydd pnawn Sadwrn a hefyd cyn y ras fore Sul - byddwn yn cadarnhau amseroedd penodol yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol, a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Mae cofrestru fel arfer wedi ei leoli yn Llanberis, ar y cae sydd wedi ei leoli drws nesaf i’r Ganolfan Gymunedol – LL55 4UR.

Amseroedd Cychwyn Tonnau

Mae'r don gyntaf fel arfer yn dechrau am 09.00. Bydd yr amseroedd a gadarnhawyd yn cael eu nodi yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn eich ras.

Mae tonnau'n cael eu dyrannu gan ddefnyddio'r amser gorffen amcangyfrifed ar eich cais.

Byddwch chi'n gallu darganfod pa don rydych chi ynddi trwy fewngofnodi i'r app Live Tracker cyn y ras. Bydd manylion hyn yn cael eu he-bostio atoch ynghyd â'r Cyfarwyddiadau Terfynol.

Amseroedd Trosglwyddo

Mae'r ardal pontio yn agor yn gynnar ar fore'r digwyddiad a bydd yn cau tua 30 munud cyn i'r don gyntaf ddechrau. Ni chewch fynediad i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd. Bydd yr amseroedd a gadarnhawyd yn cael eu nodi yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn eich ras.

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos.

Bydd offer sy'n cael ei adael yn yr ardal ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

Amseroedd Torri i Ffwrdd

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd cau caeth ar waith. Bydd cadarnhad o amseroedd terfyn penodol yn cael ei nodi yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn eich ras.

Mae gennych gyfanswm o 55 munud i gwblhau eich nofio.

Mae gennych gyfanswm o 3 awr a 5 munud i gwblhau eich beic.

Mae gennych gyfanswm o 2 awr a 15 munud i gwblhau eich rhediad.

Gwobrau

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseroedd bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr y Triathlon Safonol yw:

Unigol (ar gyfer dynion a menywod):

Agored - 3 Cyntaf

Vet 40 - 3 Cyntaf

Vet 50 - 3 Cyntaf

Vet 60 - 1 Cyntaf

Vet 70 - 1 Cyntaf

U23 - 1 Cyntaf

Timau:

Dynion 1af

Merched 1af

Cymysg 1af

EVENT OVER

Are you in?

See Start List

Final Instructions

Available now

Videos Title

The final part of the Adventure Championships and a fitting closer to the most epic multi-terrain, adventure triathlon series in the calendar The Sandman has been described as the beautiful triathlon in the race calendar.