Eirias 2025 Duathlon

Yn unol â rheolau Ffederasiwn Triathlon Prydain rhaid i chi fod yn 15 oed o leiaf i gymryd rhan yn y ras hon.

Bydd angen i chi fynychu cofrestru i gasglu eich pecyn rasio. Bydd modd cofrestru ar brynhawn Sadwrn a bore Sul - byddwn yn cadarnhau amseroedd penodol yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol, a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.

Bydd cofrestru ar gyfer y ras yn cael ei leoli ar y cae drws nesaf i Ganolfan Hamdden Harlech ac Ardudwy, Beach Rd, Harlech LL46 2UG.

Mae'r duathlon fel arfer yn dechrau am 09:00 er y gallai hyn newid. Bydd amser cychwyn y ras yn cael ei gadarnhau yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol sydd ar gael i'w gweld ar y wefan 10 diwrnod cyn y ras. Mae llinell gychwyn y duathlon ar ben y traeth o Ffordd Glan Mor.

Mae'r ardal pontio yn agor yn gynnar ar fore'r digwyddiad ac yn cau dim hwyrach na 30 munud cyn amser dechrau'r ras. Ni chewch fynediad i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd. Bydd yr amseroedd a gadarnhawyd yn cael eu nodi yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn eich ras.

Dim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd y cyfnod pontio ar agor i'w rasio. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos.

Bydd offer sy'n cael ei adael yn yr ardal Pontio ar ôl iddo gau yn cael ei symud ac ni ellir gwarantu ei ddiogelwch.

Er budd diogelwch athletwyr a diogelwch ein gwirfoddolwyr ar y cwrs, bydd amseroedd cau caeth ar waith.

Mae gennych gyfanswm o 2 awr a 30 munud i gwblhau eich duathlon.

Rydym yn cynnal seremoni wobrwyo ar ôl y rasio, bydd amseriadau bras yn cael eu manylu yn y cyfarwyddiadau terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras, ond mae'n syniad da gwrando am wybodaeth am unrhyw ddiweddariadau sy'n dod i mewn dros y tanerdy. Weithiau efallai y bydd y seremoni yn cael ei gohirio ac ni fyddem am i chi golli allan. Nid ydym yn anfon gwobrau ar ôl y digwyddiad, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynychu'r seremoni ac yn derbyn eich hwyl fawr o Gymru!

Categorïau Gwobr i'r Duathlon Sbrint yw:

Unigolyn (i dynion a merched)

Agored - 1at, 2il & 3ydd

U24 - 1af

Senior - 1af

Vet 40 - 1af

Vet 50 - 1af

Vet 60 - 1af

Vet 70 - 1af