Eirias 2025 Nofio | Beicio | Rhedeg Ieuenctid Eirias

Ymunwch a ni ar gyfer y digwyddiad ieuenctid yma sydd yn rhoi cyfle i chi drio'r tair elfen o driathlon am ddim! Bydd gyfle i chi cwrdd â hyfforddwr Gogs a dysgu mwy am eu grŵp ieuenctid lleol.

Bydd y digwyddiad yn cael ei gynnal ar y 6ed o Ebrill law yn llaw gyda Triathlon & Duathlon newydd Eirias. Wedi ei leoli yng Nghanolfan Hamdden Bae Colwyn a Stadiwm CSM, bydd sesiynau nofio, beicio a rhedeg unigol i chi rhoi cynnig arnynt.

Cewch geisio mewn cymaint neu cyn lleied o'r sesiynau, beth bynnag sydd o ddiddordeb i chi! Oll sydd angen arnoch yw dillad addas ar gyfer nofio a beicio/rhedeg yn ogystal â beic & helmed (gweler mwy o fanylion isod yn yr adran 'Offer sydd ei hangen').

Cofrestrwch eich Bwriad i Fynychu

338180947 1289862428604409 8325423121852654813 n

SESIWN NOFIO

Canolfan Hamdden Bae Colwyn

10:30yb - 11:30yb

SESIWN BEICIO

Stadiwm CSM

12:30yh - 1:30yh

SESIWN RHEDEG

Stadiwm CSM

12:30yh - 1:30yh

Jump to:

Route Description
Important Information

Dates

06 Apr 2025

Location

Eirias Park, Colwyn Bay

Distances

ENTER NOW

Route Description

Gall plant dewis i wneud cymaint, neu cyn lleiaf o bob elfen a hoffant.

Pellteroedd yr Argymhellir:

Nofio 1-4 lled (5-20m) neu 1-8 hyd (25-200m), yn ddibynnol ar hyder

Beicio 1-10 lap o'r trac (400m-4km)

Rhedeg 1-4 lap o'r trac (400m-1600m)

Bydd y sesiynau beicio a rhedeg yn cael eu cynnal ar yr un pryd. Caiff plant dewis i wneud y ddau neu dim ond un ohonynt. Does dim pwysau ar blant i geisio pob cymal!

Gwybodaeth Pwysig

Offer sydd ei hangen

Gwisg nofio & tywel (gogls, 'arm bands' & het nofio yn ddewisol) ar gyfer y sesiwn nofio.
Treinyrs ar gyfer y sesiwn rhedeg, yn ogystal â dillad cyffyrddus ar gyfer ymarfer corff (Cit Addysg Gorfforol yn berffaith).
Beic & Helmet ar gyfer y sesiwn beicio.

Oed / Goruchwyliaeth

Nid oes isafswm oed, ond bydd rhaid i blant cael eu goruchwylio trwy'r amser gan riant neu warchodwr ar gyfer y sesiynau beic a rhedeg. Bydd aelodau o'r tîm yn goruchwylio’r plant yn y pwll, ond bydd gofyn i rieni bod yn yr ystafelloedd newid yn barod i dderbyn y plant ar unwaith wedi i'r sesiwn orffen (ni chaniateir i rieni a gwarchodwyr wrth ochr y pwll).

Cofrestru

Mi fydd angen i ni gofrestru'r plant ar y diwrnod er mwyn sicrhau bod manylion llawn gennynt ar gyfer y plant sydd yn cymryd rhan. Bydd cofrestru yn cael ei gynnal yn 'Fan Zone' Stadiwm CSM ac ar agor o 10:00yb.

Amseroedd & Lleoliadau

Cynhelir y digwyddiad ar Ddydd Sul, y 6ed o Ebrill.

Bydd y sesiwn nofio yn rhedeg o 10:30yb hyd at 11:30yb yng Nghanolfan Hamdden Bae Colwyn.
Bydd y sesiwn Beicio & Rhedeg yn cael eu cynnal yn Stadiwm CSM rhwng 12:30yh a 1:30yh.